네덜란드의 거인들: 세계에서 가장 키큰 나라가 되기까지...

세계에서 평균키가 가장 큰 나라는 네덜란드입니다. 네덜란드 남성의 평균키는 약 183.8cm, 여성의 평균키는 약 170.7cm로 알려져 있습니다. 이러한 키의 크기는 유전적 요소, 영양 상태, 건강한 생활 습관 등 다양한 요소에 의해 영향을 받습니다. 네덜란드 사람들은 건강한 식습관과 높은 삶의 질로 인해 높은 키를 유지하고 있습니다. 네덜란드 사람들이 왜 세계에서 가장 키가 큰 사람들 중 하나인지에 대해 알아보겠습니다. 유전적 요인 네덜란드 사람들의 키가 큰 이유 중 하나는 유전적 요인에 있습니다. 네덜란드 사람들은 세대를 거듭할수록 키가 커지는 경향이 있습니다. 이러한 유전적 요인은 수 세대에 걸쳐 계속되어 왔으며, 이로 인해 네덜란드 사람들은 높은 키를 자랑하게 되었습니다. 영양 상태 네덜란드에서..

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• · 2023. 9. 10.
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코로나19 백신접종 사망위로금 확대...지원금 최대 3000만원

코로나19 백신 접종 사망위로금 확대, 국민의 안전을 최우선으로... 국민의 안전과 보건을 최우선으로 삼는 국가정책의 일환으로, 코로나19 백신 접종 후 발생하는 이상반응 및 사망사례에 대한 지원을 확대하고 있습니다. 이로써, 국민들이 백신을 접종함으로써 안전한 환경에서 코로나19와의 전쟁에 동참할 수 있도록 노력하고 있으며, 이에 따른 사망위로금 지원 대상을 확대하여 최대 3000만원의 지원금을 제공합니다. 좀 더 자세하게 알아보겠습니다. 백신 접종 후 사망사례에 대한 인정대상 확대 국민의 안전을 위한 노력의 일환으로, 국민의 힘과 질병관리청(질병청)은 백신 접종 후 발생한 사망사례에 대한 사망위로금 지원 대상을 확대하고 있습니다. 이제는 인과성이 인정받기 어려운 경우라도 코로나19 백신 접종 이후 사..

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• · 2023. 9. 6.
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수면중 구강호흡이 우리몸에 미치는 영향

편안한 수면을 추구하다 보면 수면 중 호흡의 중요성을 간과하는 경우가 많습니다. 무의식적으로 입을 크게 벌리고 자는 사람들을 어렵지 않게 볼 수 있습니다. 하지만 습관적인 구강호흡의 결과는 단순한 미관상의 문제를 너머선 것입니다. 연구에 따르면 수면 중 장시간 구강호흡을 하면 구강 건강 문제가 발생하고 수면의 질이 떨어지며 나아가 전반적인 건강에도 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났습니다. 구강호흡이 우리 몸에 미치는 영향 정기적으로 입을 벌리고 자는 습관이 있다면 "구강호흡"이라는 질환의 징후일 수 있습니다. 구강호흡에는 여러 가지 근본적인 원인이 있을 수 있으며, 그중 일부는 본인이 인지하지 못할 수도 있습니다. 아침에 일어나기 힘들거나, 입이 마른 상태로 깨어나거나, 얕은 수면을 취하거나, 수면 중..

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• · 2023. 9. 4.
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HDL 콜레스테롤을 높이는 효과적인 방법 알아보기

한 번씩은 HDL콜레스테롤이라는 말을 들어 보았을 것입니다. 흔히 좋은 콜레스테롤이라고 불리는 HDL콜레스테롤은 심혈관 건강과 뇌건강에 도움을 주는 아주 놀라운 역할을 합니다. HDL(고밀도 지단백) 콜레스테롤은 혈류에서 간으로 콜레스테롤을 운반하여 체내의 과도한 콜레스테롤을 효율적으로 제거하는 역할에도 기여합니다. 이렇게 좋은 HDL 콜레스테롤을 높이는 효과적인 방법에 대해서 알아보겠습니다. 운동의 힘 규칙적인 운동은 HDL콜레스테롤 수치를 높이는 가장 강력한 방법 중 하나로 떠오르고 있습니다. 신체활동을 하면 심장을 자극하여 효율적인 혈액순환을 촉진하고 산소가 몸전체의 조직에 고루고루 신속하게 전달되도록 합니다. 이러한 산소 공급 증가는 근육에 산소를 전달하여 근육이 최고의 능력을 발휘할 수 있도록 ..

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• · 2023. 9. 1.
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밝혀진 HDL콜레스테롤과 알츠하이머병의 연관성

심혈관 건강과 관련이 있는 콜레스테롤은 우리 몸에서 다방면으로 중요한 역할을 합니다. 콜레스테롤 성분 중에는 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤로 알려진 "좋은" 유형의 콜레스테롤이 있습니다. HDL 콜레스테롤은 동맥 침전물을 청소하고 LDL 콜레스테롤과 중성지방을 제거하며 염증을 줄이는 역할로 잘 알려져 있습니다. 그러나 최근의 획기적인 연구에 따르면 HDL 콜레스테롤과 알츠하이머병 사이에 중요한 연관성이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 알츠하이머병과의 연관성 치매의 한 형태인 알츠하이머병은 뇌의 퇴행성 변화로 인해 발생합니다. 건강 보조식품 회사 Radel이 후원한 '2023 장수 인자 HDL 심포지엄'에서 발표된 최근 연구에서는 HDL 콜레스테롤과 알츠하이머병의 상관관계에 대해 조명했습니다. 이탈리아 파르..

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• · 2023. 8. 30.
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절대 무시해선 안되는 우리 몸의 이상신호 알아보기

오늘날과 같이 빠르게 변화하는 세상에선 바쁜 일정 탓으로 돌리거나 혹시 모를 증상을 무시하고 자신의 건강 문제를 간과하는 경향이 있습니다. 하지만 일부 증상은 결코 가볍게 여겨서는 안 된다는 점을 인식하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 절대 무시해서는 안 되는 우리 몸의 이상신호들을 살펴보고 그 잠재적 의미를 조명해 보겠습니다. 흉통: 경고 신호 흉통이 있다고 해서 모두 심장마비를 의미하는 것은 아니지만, 결코 무시해서는 안 되는 증상입니다. 심장 질환은 여전히 남성 사망의 중요한 원인입니다. 흉통에 호흡곤란이나 발한이 동반되면 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다. 임상 과학 강사인 브렛 A. 화이트 박사는 흉통은 협심증이나 심근경색과 같은 질환을 의미할 수 있으므로 즉각적인 의학적 평가가 필요하다고 강조..

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• · 2023. 8. 22.
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